Главная » Народные рецепты » Рецепты народной медицины от Утомления и Переутомления

Рецепты народной медицины от Утомления и Переутомления

Лечение утомления и переутомления: народные рецепты, методы, средства и способы

Народные рецепты для улучшения самочувствия при переутомлении

• Чай с добавлением молока и ложки меда или настой мяты перечной.
• Виноградный сок. Через каждые два часа пить по 2 ст. ложки (всего ½ стакана).
• Сельдь. Несколько съеденных кусочков помогают при умственном утомлении.
• Аспирин. Если при утомлении вас мучают слабость и ноющие боли в спине, принимайте его 2 раза в день в виде порошка в дозировке 0,3 г. По возможности сделайте массаж.
• Сырые овощи, фрукты, молоко, желтки, сыворотку – употребляйте в максимально возможных количествах. Если в основном вы заняты умственной деятельностью, ешьте грецкие орехи, арахис, миндаль, горох, рыбу.
• Теплая ванна. Если усталость более всего отразилась на ногах, достаточно опустить их на 10-15 минут в емкость с теплой водой.
• Контрастные ванны для ног. В емкости с водой около 40°С держать ноги пять минут, с холодной – одну минуту. Нужно пять раз повторить эту последовательность, затем провести самомассаж с использованием крема.
• Ежедневные обтирания холодной водой. Самое удачное время для этого – сразу после пробуждения.

Народные методы лечения Переутомления

• Мед с пергой (цветочной пыльцой). Регулярное его употребление поднимает общий тонус организма.
• Хрен. Отличное укрепляющее средство.
• Гранатовый сок.
• Грецкие орехи, изюм и сыр (каждого по 20 грамм). Употреблять ежедневно в один прием.
• Настой листьев брусники.
• Корни и листья первоцвета весеннего. Готовить настой.
Очиток пурпуровый. Общеукрепляющее и тонизирующее средство.
• Корневища аира обыкновенного. Щепотку порошка смешивают с 1/3 ч. ложки меда. Принимают утром и вечером по одному разу.
• Отвар клубней ночной фиалки. Поднимает тонус.
• Настойка элеутерококка. Принимают 2 раза в день в первой половине дня до еды по 15-20 капель. Кроме общеукрепляющего действия на весь организм, улучшает состояние волос, ускоряет их рост.
• Радиола розовая (золотой корень). Сухие корни измельчают и настаивают на 70 %-ном спирте в соотношении 1:10. Принимают по 10-20 капель до еды 3 раза в день.
• Ягоды черной смородины. На протяжении 2-х суток принимают 700 гр. протертых ягод, смешанных с раствором 6-ти столовых ложек в полулитрах воды.

Способы народной медицины по лечению Переутомления

• Сухие плоды шиповника. К 20 гр. плодов добавляют 500 мл. воды, смесь выдерживают в закрытом сосуде на водяной бане 10 минут, около 12-ти часов настаивают в термосе, затем процеживают. Принимать нужно 3 раза в день по полстакана. Настой хранить в прохладном месте не более двух суток.
• Цветки клевера лугового (красного) Готовят настой, помогает при упадке сил.
• Аир болотный: 2-3 г корневищ настаивают в стакане теплой воды около двух часов. Принимают по половинке стакана в теплом виде до еды 4 раза в день. Можно добавлять мед.
• Корень моркови дикой. Готовят настой (2 ст. ложки сырья настаивают в 500мл. кипятка около 3-х часов), процеживают и принимают 3-4 раза в день до еды по 0,5 стакана.
Свежевыжатый морковный сок. Принимать 3 раза в день по стакану или половинке.

• Свежеприготовленный сок свеклы. Пить до еды по пол стакана 3-5 раз в день.
• Настой из листьев черной смородины. Принимать до еды 3-5 раз в день.
• Зеленый чай. Пить в свое удовольствие с хорошим настроением. Лимон и мед – по вкусу!
• Яблоки свежие. Съедайте в день по полкилограмма.
• Зеленый лук. Его прием помогает преодолеть чувство сонливости и усталости.
• Режим питания. Есть часто, и понемногу.
• Желток с молоком. В стакане почти горячего молока размешать сырой желток, добавить немного сахара и выпить.
• Свекольная горькая настойка. Сырую тертую свеклу нужно настаивать на водке в течение двенадцати суток. Принимать по 100 мл. 1 раз в день перед едой.

Народные средства лечения Утомления

• Чеснок с медком. Одну столовую ложку чеснока варят с медом и съедают перед приемом пищи.
• Отвар отрубей. В одном литре воды в течение часа варят 200 гр. отрубей. Сырье процеживают, отжимают, и еще раз процеживают. Принимают по стакану 3 раза в день до еды.
• Сельдерей. 2 ст.л. измельченных корней сельдерея настаивают на 200 мл. холодной воды. Принимают в течение дня..
• Мед лимонный сок и оливковое масло. Смешать 1 чайную ложку сока лимона + 1 чайную ложку меда (жидкого или разогретого) + 1 столовую ложку оливкового масла (можно любого другого растительного). Принимать натощак! Эта смесь поможет вам улучшить самочувствие и сохранить молодость.
• Корень цикория обыкновенного. Заварить 20 гр. корней цикория стаканом кипятка. Принимать 5 раз в день по одной столовой ложке. Настойка: 100 мл. спирта + 20 гр. корней цикория. Принимать 5 раз в день по 20 капель.
• Чеснок и лимон. Выжать сок из 2-х килограммов лимонов смешать с натертыми зубчиками чеснока (400 гр.). смесь хранить в стеклянном сосуде, покрытым марлей. Принимать 1 раз в день, разводя одну чайную ложку получившейся массы в стакане кипяченной воды.
• Картофель в «мундирах». Раза 3 в неделю выпивать стакан отвара, в котором готовилась картошка в «мундирах».
• Корень женьшеня. Традиционное общеизвестное средство, очень эффективное..
• Лимонник китайский. Завариваем, как чай.
• Сок алоэ, грецкие орехи, мед, лимон. Полстакана сока алоэ, 0,5 кг очищенных грецких орехов, 300 гр. меда и лимонный сок (из 3-х штук). Приготовленную смесь принимать за полчаса до еды, 3 раза в день, по одной чайной ложке.

Источник: medrezept.ru

Похожие статьи:

  • Финики и прочие средства– эффективное народное лечение при сухом кашле
  • Рецепты народной медицины от Гипертонии
  • Рецепты народной медицины от Риновирусной инфекции
  • Рецепты народной медицины от Ишемической болезни сердца (ИБС)
  • Рецепты народной медицины от Авитаминоза
  • Теги:

    утомление, переутомление, народная медицина, народные рецепты, народные советы, народные средства, лечение, травы




    Анализы в москве лаборатория инвитро анализы. | http://волшебная-улыбка.рф/ стоимость пломбы на зуб. Зубные пломбы.

    Меню

    От партнеров