Главная » Статьи » Профилактика анемии

Профилактика анемии

Для профилактики развития анемии стоит обратить внимание на свой рацион питания. Важно, чтобы в каждодневном меню присутствовали продукты богатые железом. Например, бобы, зеленые овощи, салаты, зелень, нежирное мясо, цельнозерновой хлеб и фрукты (яблоки, гранаты).

Не забивайте систематически проводить профилактику заражения глистами.

Стоит быть внимательными к тому, что не иметь длительного контакта с токсичными и отравляющими веществами, химическими агентами, инсектицидами и разными нефтепродуктами включительно с бензином. 


Источник: medrezept.ru

Похожие статьи:

  • Методы профилактики болезней сердца
  • Методы профилактики болезней сердца
  • Лечение афты народными методами
  • Народные методы лечения анемии
  • Авитаминозы
  • Теги:





    Меню

    От партнеров